Mateřství

Články kategorie Mateřství

Konkrétní tipy na organizaci času i na „mateřský“ + 2 aplikace zdarma

Nikdy bych nevěřila, kolik práce budu mít jako maminka na mateřský. Když jsem zjistila, že jsem těhotná, docela jsem se těšila, jak si příjemně odpočinu, kolik budu mít času. (Po téhle poslední větě jsem musela na pár minut přestat psát, abych se dostatečně sama sobě vysmála.) Povinností v jejich kvantitě nijak závratně neubylo, vlastně spíš naopak. Vzpomněla jsem si na obrázek, co jsem nedávno viděla na FB: Uznávám, že si spoustu toho ale dělám sama. Nemusela jsem si při mateřské založit tenhle projekt, pracovat s lidmi, psát články… Asi bych ani nemusela denně vařit teplé večeře, péct domácí chleba a být kontaktním rodičem. Já ale chci a abych...

Celý článek
Hana Kverková1632x

Jaká jsem, tak rodím

Dnes je Den matek a pro mě bude vždy tím nejspeciálnějším svátkem celého roku. Minulý rok jsem ho totiž oslavila porodem svého prvního dítěte. A lepší oslavu tohoto svátku si snad už ani nedovedu představit. Poslední dobou hodně vzpomínám na to, jaký byl celý můj porod a co bych o něm vlastně chtěla říci, v čem by mohlo být jeho poselství i pro další nastávající rodiče. Myslím, že se mi to konečně ukázalo a tak to s vámi na výročí tohoto mateřského svátku sdílím.  Mezi ženami koluje takové sousloví: “jaká jsem, tak rodím”. Já spojuji alternativní a klasický, řekněme vědecký přístup. Ve své práci s lidmi i ve svém životě. Proto ani způsob,...

Celý článek
Hana Kverková2301x

5 tipů jak si zjednodušit mateřství

Mateřství je náročné. Jako že fakt jo. Všechny ty řeči o tom, jak se nevyspíte, nenajíte v klidu, že celý váš život bude na pár let dítě, tak to je z velké části pravda. Stejně tak ale platí i další klasická klišé, jako že to je to nejkrásnější, co vás může potkat. Že když večer před spaním pozorujete toho vašeho spícího broučka, nemůžete si vzpomenout, čím a proč jste vlastně žili předtím, než se vám narodil. Jenže matky nejsou stroje a přesto jsou často v nepřetržitém zápřahu. Já už jsem se například téměř osm měsíců nevyspala déle jak dvě, tři hodiny v kuse a je mi jasné, že ještě několik...

Celý článek
Hana Kverková2903x

Duchovní aspekty třetího trimestru

Hodně maminek tvrdí, že třetí trimestr je ten nejhorší – těhotné ženy se prý cítí velmi neohrabaně a celkově se těhotenství má stávat dost nepohodlným, pro některé až obtěžujícím. Ve chvíli, kdy jsem napsala většinu tohoto článku mi do porodu zbývaly asi tři týdny a nemohu souhlasit, fyzicky jsem se cítila dobře, na to, že jsem neměla moc fyzičku jsem přeci jen zvyklá 🙂 Co jsem však vnímala velmi jasně jsou změny v psychice a ve vnímání, ale to mě doprovázelo celé těhotenství. Nemluvím však o žádných těhotenských výkyvech nálad, nýbrž jen o mnohem větším cítění sebe sama a vnímání změn, které se mi (nám) dějí a kterých bych si dřív možná ani...

Celý článek
Hana Kverková1707x

Duchovní aspekty druhého trimestru

O druhém trimestru se říká, že je nejpohodovější částí těhotenství a s tímto tvrzením musím vážně souhlasit. Po tom, co jsem se nemohla přes tři měsíce normálně najíst a chvílemi se cítila jako mimozemšťan, mě vysvobodil a s sebou přinesl kromě chuti k jídlu také spoustu energie. Pustila jsem se do hromady věcí, které jsem dlouho odkládala a také jsem se začala zase cítit víc jako já. V tomto období jsem došla k hlubokému uvědomění a procítění končení jednoho cyklu svého života a začátku úplně nové životní etapy a s tím spojené potřeby celý svůj dosavadní život nějak uchopit, poděkovat mu, propustit, co je třeba aby odešlo a srovnat se se vším, co se mi kdy přihodilo. Celá...

Celý článek
Hana Kverková1500x

Bezplenkování

Co když vám řeknu, že moje dcera už od prvních týdnů svého života nevyměšuje do plenek? Že si dovede říct, kdy potřebuje. Že ve svém věku několika týdnů dokáže svou potřebu vědomě pustit. Že chápe, v jaké situaci se potřeba koná. Jaká bude vaše reakce? Pravděpodobně mi většina z vás nebude věřit, budete si myslet, že si vymýšlím, protože děti tohle přeci neumí, proto nosí plenky do kterých pouští velkou i malou potřebu. A přesto to je pravda, kterou s dcerou každý den žijeme. O bezplenkové komunikační metodě (BKM) jsem se dozvěděla někdy v těhotenství, ačkoliv už dříve v životě mi několikrát přišla na mysl otázka – jak se dříve řešilo vylučování...

Celý článek
Hana Kverková2034x

Duchovní aspekty prvního trimestru

Těhotenství je další nádherná životní cesta, která mě potkala a která se nedá srovnat s žádnou jinou. Těhotenství a počátek rodičovství mě už stihly ukázat mnoho poznání a změnit mi život, transformovat ho z jednoho úžasného dobrodružství do dalšího. Chci s vámi sdílet své prožitky a uvědomění a poznání, které z nich pro mně pramení. Třeba vás něco z nich inspiruje nebo uklidní, popřípadě vás mohu částí vaší cesty provést. A vezmeme to od začátku – od prvního trimestru. Určitá část matek prožije první trimestr těhotenství z části v nevědomosti o tom, že čekají dítě. Já musím říct, že k nim nepatřím. Když se dívám zpětně na začátek těhotenství, vím, že o naší holčičce jsem instinktivně věděla od prvního dne – vlastně i o...

Celý článek
Hana Kverková1979x

Cesty mateřstvím

Narodilo se mi nádherné miminko, na které jsem se ohromně těšila. Celé těhotenství pro mě byla úžasná cesta k mému dítěti a jsem moc šťastná, že dál už budeme kráčet spolu, když je na světě. Přemýšlela jsem, jestli do Cest k cíli zahrnout i povídání o miminku – a zjistila jsem, že samozřejmě ano! Moje dcera je už přes devět měsíců jednou z nejdůležitějších součástí mého života a za tu dobu mě stihla dovést k mnoha krásným a hodnotným poznáním – jen svou existencí. A ty vám budu moc ráda předávat a sdílet s vámi naši cestu tady na blogu a ještě jedním překvapením, které chystám. S největší pravděpodobností mi tu postupně vznikne celá série článků zaměřená na mateřství, těhotenství a život s dítětem v kontextu...

Celý článek
Hana Kverková1278x