O druhém trimestru se říká, že je nejpohodovější částí těhotenství a s tímto tvrzením musím vážně souhlasit. Po tom, co jsem se nemohla přes tři měsíce normálně najíst a chvílemi se cítila jako mimozemšťan, mě vysvobodil a s sebou přinesl kromě chuti k jídlu také spoustu energie. Pustila jsem se do hromady věcí, které jsem dlouho odkládala a také jsem se začala zase cítit víc jako já.

V tomto období jsem došla k hlubokému uvědomění a procítění končení jednoho cyklu svého života a začátku úplně nové životní etapy a s tím spojené potřeby celý svůj dosavadní život nějak uchopit, poděkovat mu, propustit, co je třeba aby odešlo a srovnat se se vším, co se mi kdy přihodilo. Celá má dvacátá léta byla o spoustě poznávání, učení se, nasávání inspirace a cestování a teď jsem tomu měla dát podobu.

Začala jsem tedy velkým úklidem dle Marie Kondo, o kterém jsem už napsala článek dříve. Naštěstí jsem měla čas a relativně i dost sil, ale jednalo se o náročný proces, co zabral mnoho, mnoho dní. Jak jsem však již řekla, nešlo jen o úklid a vyhazování věcí, ale o celkové uchopení života se vším, co mi zatím přinesl, o souhrnné zhodnocení a bilancování a také jisté směrování mé další cesty.

S tím se mi spojila také potřeba uchopit své kořeny, jejíchž součástí se stávám pro své dítě. Vzala jsem tedy všechna rodinná alba a rodinnou kroniku, kompletně jsem je naskenovala do digitální podoby a vytvořila jsem pro sebe a svého sourozence každému jeho vlastní rodinné album z dětství. Opět se jednalo o časově velmi náročný projekt, kde se určitá nelehkost projevila i ve znovuprožívání některých bolavých témat, kterých jsme si jako děti prošly.

Podobnou věc jsem udělala i se svými fotografiemi a vzpomínkami z rané dospělosti, ze všech svých cest. Nechala jsem si ty, které jsem si chtěla připomínat a těm ostatním jsem poděkovala a pustila je. Odešlo s nimi mnoho starých bolestí a nevyřešených křivd. Odpustila jsem a posunula se dál. A spoustu věcí jsem dodatečně také ocenila.

Jak jsem psala už v minulém článku o prvním trimestru, v tomto dalším se mi vrátila možnost aktivně pokračovat ve svém osobním a duchovním rozvoji a začala jsem opět s meditačními praxemi a dalšími cvičeními. Objevila jsem mnoho nových technik na různá témata, co výborně funguji a které předávám v rámci své koučinkové praxe při osobních sezeních. S mnohem větší vervou jsem se také pustila právě do předávání svých zkušeností dál a kromě individuálních sezení jsem konečně spustila tento blog.

V tomto období jsem si začala aktivně sbírat informace o možnostech porodu, hledat adekvátní doprovod k porodu kromě partnera, na který jsem měla velmi specifické požadavky. Musím říct, že i přes mou náročnost a celkový nedostatek dul a porodních asistentek minimálně v našem kraji jsem potkala neuvěřitelně úžasnou porodní asistentku, která do puntíku splnila všechny moje představy a to včetně toho, že se mezi námi vyvinul moc krásný přátelský vztah a hluboká důvěra.

Zde však můj hlad po informacích nekončil, v knihovně jsem prošla knihu po knize celou sekci o těhotenství, porodu a výchově dítěte, ty nejzajímavější knihy si půjčila, zbytek, po kterém jsem toužila jsem si objednala. Četla jsem a četla, vstřebávala a poznávala a recenze těch nejlepších knih vám na tomto blogu samozřejmě také připravím.

Druhý trimestr je také známý efektem hnízdění – který se samozřejmě projevil i u mě. Skoro se stydím říct, kolik večerů a vlastně i dnů jsem strávila na internetu vybíráním těch správných látkových plenek a jejich ideální kombinací či kolik hodin mě stál výběr našeho úžasného kočárku. Když jsem v únoru, přes tři měsíce před porodem v lékárně kupovala líh na pupíček novorozence, smáli se mi můj muž i paní lékárnice. A já sobě taky. Jenže jsem ho prostě musela mít.

Co se tedy ve zkratce děje v druhém trimestru? Díky přívalu energie se cítíte mnohem lépe, uvědomujete si blížící se životní změnu a začínáte dělat reálné kroky k jejímu přivítání a zároveň adekvátnímu rozloučení se s obdobím, které těhotenství předcházelo. Připravujete se na porod v rámci různých informací, kurzů, seminářů, knih či internetu – záleží, co je komu bližší. Chystáte si výbavičku na miminko, připravujete dětský pokojíček či upravujete ložnici. Přemýšlíte o nastávajících změnách a celkově se v tomto období máte prostě fajnově.

Kdyby pro vás bylo těhotenství obdobím, kdy se také chcete aktivně věnovat svému osobnímu rozvoji, můžeme vaše prožívání zapojit do naší společné práce. Díky osobní zkušenosti a zároveň získané odbornosti vám mohu nastavit program přímo na míru a individuálně s vámi projít částí vašeho těhotenství a přípravu na příchod miminka.

♥

Hana Kortanová

Chcete získat tři jednoduché techniky k dosažení hlubokého kontaktu se svým nitrem?

EBOOK KE STAŽENÍ ZDARMA ZDE